婚姻中一方家暴怎么办

婚姻中一方遭遇家暴，应采取以下行动来保护自己：

1. 立即报警。警方的出警记录和询问笔录是重要的证据。

2. 及时就医。保留医疗诊断证明和病历，这些可以作为受伤的证据。

3. 向居委会、村委会或妇联等组织求助。他们可以提供帮助和协调。

4. 申请人身安全保护令。向法院提出申请，禁止对方实施家庭暴力，保护自身安全。

5. 考虑分居。暂时与施暴方分开，避免再次受到伤害。

6. 收集证据，如照片、视频、录音、短信、聊天记录等，证明家暴行为的存在。

7. 咨询律师，了解自己的权利和可能的法律途径。

8. 考虑离婚。如果家暴情况严重且无法改善，离婚可能是保护自己的最终选择。

需要强调的是，家暴是一种严重的违法行为，受害者不应容忍和姑息。在采取行动时，要确保自身安全。同时，社会也在不断加强对家暴行为的打击和预防，为受害者提供更多的支持和保护。