欠了网贷十万还不上怎么办

欠了网贷十万还不上，可以尝试以下几种解决办法：

与网贷平台协商：

主动联系网贷平台客服，说明自己的经济困难情况，如失业、疾病、家庭变故等，表达还款意愿，请求延期还款、分期还款或减免部分利息、罚息。

部分正规网贷平台（如美团、京东、微粒贷等）有官方协商渠道，可按照平台要求提供相关证明材料（如收入证明、困难证明等），申请合理的还款方案。

寻求家人或朋友帮助：

如果家庭经济条件允许，可以向家人坦白欠款情况，请求他们提供资金支持，帮助偿还网贷。家人通常是可靠的后盾，可能会在经济上给予帮助。

若不好意思向家人开口，也可考虑向信任的朋友借款，但需明确借款用途和还款计划，避免影响友谊。

置换为低息贷款：

如果自身资质较好（如单位稳定、征信良好、有资产等），可以尝试将网贷置换为低息的银行贷款或正规金融机构贷款。例如，公积金信贷、消费金融贷款、车辆抵押贷款等，这些贷款通常利率较低、期限较长，能有效降低还款压力。

若自己办理贷款有困难，可寻求专业贷款中介的帮助，但需注意选择正规、可靠的中介，避免陷入诈骗或高额费用陷阱。

变卖资产：

若名下有闲置资产（如房产、车辆、贵重物品等），可以考虑变卖资产来偿还网贷。虽然这可能会带来一定的经济损失，但能快速解决债务问题，避免逾期产生更多费用和风险。