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协议离婚与诉讼离婚各有优劣，具体哪种方式更好需视具体情况而定。
1. 适用情形：协议离婚更适用于双方对离婚及相关事宜（如子女抚养、财产分割等）达成一致的情况。而诉讼离婚则适用于双方在这些问题上存在较大争议，无法通过协商达成共识的情形。
2. 时间与经济成本：协议离婚的时间成本相对较低，从申请到领取离婚证，最短31天，最长不超过60天。而诉讼离婚可能需要更长时间，尤其是在第一次起诉未获支持的情况下。此外，诉讼离婚的经济成本也相对较高，包括诉讼费、律师费等。
3. 程序与法律效力：协议离婚程序相对简便，只需双方准备相应材料并满足冷静期条件后，两次到民政局登记即可。然而，其法律效力相对较低，当一方不履行协议时，另一方需先通过诉讼确认协议效力。而诉讼离婚则具有强制执行力，一方不履行判决或调解书时，另一方可直接申请强制执行。
综上所述，选择协议离婚还是诉讼离婚，应根据双方的具体情况和需求来决定。如果双方能够友好协商并达成一致，协议离婚可能是一个更快捷、经济的选择；而如果双方存在较大争议或需要法律强制力保障权益，诉讼离婚可能更为合适。
