你可以通过以下方式来追讨被拖欠的工资： 向劳动监察部门投诉：携带本人身份证明、能证明劳动关系和工资数额的证据（如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等），前往昆山市人力资源和社会保障局劳动监察大队现场投诉，也可拨打12333或通过当地人社线上平台反映情况。劳动监察部门会依法对相关情况进行调查，并责令老板限期支付工资。 申请劳动仲裁：若投诉后问题未得到解决，可以向昆山市劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。需提交仲裁申请书及相关证据材料，仲裁委将依法对劳动争议作出裁决。仲裁裁决生效后，如果老板仍不支付工资，你可向法院申请强制执行。 申请支付令：如果老板对拖欠工资的事实没有异议，你可以直接向昆山当地基层法院申请支付令。老板在规定期限内既不提出异议又不支付的，你可以申请强制执行。 利用线上维权平台：可以手机扫描“昆山根治欠薪维权平台”上传投诉信息，也可下载“鹿路通”APP，搜索“欠薪维权”，按提示上传信息提交投诉。 线下窗口维权：昆山市建有覆盖市、区（镇）两级的12家劳动保障维权服务中心，你可就近前往咨询和进行维权登记，工作人员会协助处理你的问题。 在维权过程中，要注意保留好相关证据，确保维权途径指向昆山当地对应部门，依法维护自己的合法权益。

明确调岗的合法性与合理性‌ ‌查看劳动合同‌：首先，你需要仔细查阅与公司签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点、工作内容等条款的约定。如果公司未经你同意擅自调岗，可能构成违约行为。 ‌评估调岗合理性‌：调岗需具备合理性，如因业务结构调整、员工不胜任原岗位等客观原因。若调岗出于领导个人喜好或私人矛盾，则缺乏合理性。同时，调岗不能带有惩罚性或侮辱性，且新岗位的工作环境、薪资待遇、职业发展机会等不应明显低于原岗位。 ‌与公司进行协商沟通‌ ‌表达异议‌：在接到调岗通知后，第一时间以书面形式（如邮件）向公司表达自己对调岗的异议，明确指出调岗不符合劳动合同约定或缺乏合理性依据，并请求公司恢复原岗位。 ‌提出解决方案‌：在沟通中，你可以提出自己的解决方案，如通过培训、调整工作职责等方式来满足公司需求，而不是直接调岗。同时，坚定要求公司恢复原岗位及相应待遇。 ‌收集并保留证据‌ ‌工作记录‌：包括考勤记录、工作任务分配、工作成果等，证明自己在原岗位的工作表现和业绩。 ‌沟通记录‌：与公司就调岗问题进行沟通的邮件、短信、录音等，特别是公司提出调岗的理由和依据。 ‌工资单和银行流水‌：证明自己的薪资水平和公司是否存在降薪行为。 ‌调岗通知‌：保存公司发出的调岗通知，包括邮件、书面文件等，分析通知内容是否符合法律规定和合同约定。 ‌采取法律手段维权‌ ‌向劳动监察部门投诉‌：如果公司坚持违法调岗，你可以向当地劳动监察部门投诉，请求其对公司的违法行为进行调查和处理。劳动监察部门有权对公司的不合理人事调动进行调查，并督促公司改正错误行为。 ‌申请劳动仲裁‌：若投诉无果或认为需要更直接的法律救济，你可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在申请时，需提供充分证据证明公司的违法行为，并明确阐述自己的诉求，如要求公司恢复原岗位、支付经济补偿金等。 ‌提起诉讼‌：若对劳动仲裁结果不服，你可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需继续提供充分证据支持自己的诉求，并请求法院给予公正裁决。 ‌注意经济补偿问题‌ ‌经济补偿标准‌：若公司因调岗行为导致你解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，公司应向你支付经济补偿。经济补偿按你在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补