如何得到抚养权和抚养费

抚养权和抚养费问题在涉及子女的家庭纠纷中常常是关键焦点。许多人在面临离婚等情况时，都十分关心如何合法合理地争取到子女的抚养权以及获得相应的抚养费。下面将为大家详细解答相关问题。

一、如何得到抚养权和抚养费

要得到抚养权和抚养费，首先需要明确相关的法律规定。根据我国法律，父母对子女有抚养教育的义务。在争取抚养权方面，法院通常会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

对于两周岁以下的子女，一般随母方生活，但母方有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的，可随父方生活。对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利等情形的，可予优先考虑。而对于十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

要证明自己更适合抚养子女，可以从经济状况、居住条件、教育背景、陪伴时间等多方面入手。比如提供稳定的收入证明、良好的居住环境照片、自己的学历证书等。同时，要积极收集对方不利于抚养子女的证据，如对方有赌博、吸毒等不良嗜好等。

在抚养费方面，离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。一般来说，抚养费按照不直接抚养一方月总收入的百分之二十至三十的比例给付。如果需要抚养两个以上子女的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

二、争取抚养权需要注意什么

争取抚养权时，首先要注意保持良好的心态和理性的态度。在整个过程中，不要因为情绪激动而做出不利于自己的行为。比如，不要在子女面前诋毁对方，这不仅会伤害子女的感情，也可能让法官认为你不适合抚养子女。

要注重与子女的情感培养。经常陪伴子女，关心他们的学习和生活，让子女感受到你的爱和关怀。这样在法官询问子女意见时，子女更有可能表达愿意和你一起生活的意愿。

要提前准备好相关的证据。除了前面提到的经济状况、居住条件等证据外，还可以收集自己照顾子女的日常记录，如带子女看病的病历、参加家长会的记录等，这些都能证明你对子女的关心和付出。

要积极与对方沟通协商。虽然可能双方存在矛盾，但通过和平协商解决抚养权问题是最好的方式。如果能够达成一致意见，签订协议，就可以避免漫长的诉讼过程，减少对子女的伤害。

三、抚养费的支付方式有哪些

抚养费的支付方式有多种。常见的是定期给付，一般以月、季度或年为周期进行支付。这种方式比较灵活，方便不直接抚养子女的一方根据自己的收入情况进行支付。例如，每月固定日期将抚养费转账到抚养方指定的账户。

一次性给付也是一种支付方式。在某些情况下，如不直接抚养子女的一方有能力一次性支付，且双方协商一致，或者法院根据实际情况判决一次性支付的，可以采用这种方式。一次性给付可以避免日后因支付抚养费产生纠纷，但对于支付方来说，经济压力较大。

以物折抵也是一种特殊的支付方式。主要适用于下落不明的一方，可用其财物折抵子女抚养费。比如，将其名下的一些财产进行评估后，按照相应的价值折抵抚养费。

在确定抚养费支付方式时，双方可以根据实际情况进行协商。如果协商不成，法院会根据双方的经济状况、子女的实际需求等因素进行判决。同时，抚养费的支付方式并不是一成不变的，如果出现了特殊情况，如支付方经济状况发生重大变化等，可以向法院申请变更支付方式。

在处理抚养权和抚养费问题时，要依据法律规定，通过合理合法的方式来争取自己的权益。在实际生活中，还可能会遇到抚养权变更、抚养费增减等相关问题。如果您在这些方面存在疑问，建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。