离婚了可以要回抚养权吗

离婚后是可以要回抚养权的。在法律上，若出现与子女共同生活的一方不宜继续抚养孩子等法定情形，另一方可以通过法定程序要求变更抚养权。比如与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，或者其不尽抚养义务、有虐待子女行为等。变更抚养权可以先尝试协商，协商不成则可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。

一、离婚了可以要回抚养权吗

离婚后是可以要回抚养权的。在法律层面，抚养权并非一成不变，当出现某些法定情形时，未获得抚养权的一方有权要求变更。

1、法定变更情形

根据相关法律规定，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的等情况，另一方可以要求变更抚养权。

2、变更方式

可以先与对方协商，若双方能够就变更抚养权达成一致意见，签订变更抚养权协议即可。若协商不成，则可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。法院在审理时，会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

二、离婚后要回抚养权的条件有哪些

离婚后要回抚养权需要满足一定的条件，这些条件是为了确保子女能够在更有利的环境中成长。

1、对方存在不利于抚养的情况

如前面所述，对方患有严重疾病，可能无法给予孩子足够的照顾；或者有虐待孩子的行为，这显然对孩子的身心健康会造成极大的伤害。如果对方有赌博、吸毒等不良嗜好，也会对孩子的成长产生负面影响，此时可以要求变更抚养权。

2、自身具备抚养能力

要求变更抚养权的一方需要有稳定的收入、居住环境等，能够为孩子提供良好的生活和学习条件。同时，还需要有足够的时间和精力陪伴孩子成长，给予孩子关爱和教育。

3、孩子的意愿

对于十周岁以上的未成年子女，其意愿在抚养权变更中会起到重要作用。如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，且该方又有抚养能力，法院一般会尊重孩子的意愿。

三、如何通过法律途径要回离婚后的抚养权

当需要通过法律途径要回离婚后的抚养权时，需要遵循一定的程序。

1、收集证据

要收集能够证明对方不适合继续抚养孩子的证据，如对方的病历、虐待孩子的照片或视频、不良行为的记录等。同时，也要收集自己具备抚养能力的证据，如收入证明、房产证等。

2、起草起诉状

起诉状中要明确诉讼请求，即要求变更抚养权，同时要阐述事实和理由，说明为什么对方不适合继续抚养孩子，自己为什么有能力抚养孩子。

3、向法院提起诉讼

将起诉状和相关证据提交给有管辖权的法院，法院受理后会安排开庭审理。在庭审过程中，要充分陈述自己的观点和证据，争取法院的支持。

综上所述，离婚后要回抚养权是有法律依据和途径的，但需要满足一定的条件并遵循法定程序。在实际操作中，可能还会遇到各种复杂的问题，比如证据的收集难度、对方的不配合等。如果您在离婚后抚养权变更方面还有其他疑问，比如变更抚养权后抚养费如何确定等，可以在本站免费问律师，我们的专业律师会为您提供详细的解答。