离婚了怎么能要回抚养权

摘要：离婚后想要要回抚养权，可通过协议变更或诉讼变更两种方式。协议变更需双方协商一致并签订协议；诉讼变更则要证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，如患严重疾病、不尽抚养义务等。同时，法院会从有利于子女身心健康，保障子女合法权益出发进行判决。

一、离婚了怎么能要回抚养权

离婚后要回抚养权主要有两种途径，即协议变更和诉讼变更。

1、协议变更

如果双方能够就变更子女抚养权问题达成一致意见，那么可以签订抚养权变更协议。这种方式较为简单和便捷，双方只要意思表示真实，不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女的合法权益，协议就是有效的。之后，双方按照协议约定履行即可。例如，原来抚养权归男方，现在双方协商一致变更为女方抚养，双方签订协议后，女方就可以开始直接抚养孩子。

2、诉讼变更

如果双方无法协商一致，那么可以向法院提起诉讼要求变更抚养权。根据相关法律规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要提供充分的证据来证明上述情形的存在。

二、离婚后要回抚养权的条件有哪些

离婚后要回抚养权需要满足一定的条件，这些条件是法院判断是否支持变更抚养权的重要依据。

1、从子女利益出发

法院在审理抚养权变更案件时，始终以有利于子女身心健康，保障子女的合法权益为出发点和落脚点。如果原抚养方的生活环境、经济状况等发生了重大变化，对子女的成长产生了不利影响，而另一方有更好的条件和能力抚养子女，那么法院可能会支持变更抚养权。例如，原抚养方因失业导致经济困难，无法为子女提供良好的生活和教育条件，而另一方有稳定的收入和住所，能够给予子女更好的成长环境。

2、法定变更情形

如前面所述，与子女共同生活的一方出现患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情形，或者子女年满八周岁且愿意跟随另一方生活，另一方又有抚养能力等，这些都是法定的变更抚养权的情形。只要有证据证明存在这些情形，法院一般会支持变更抚养权的请求。

三、离婚后要回抚养权的流程是怎样的

离婚后要回抚养权的流程因变更方式不同而有所差异。

1、协议变更流程

双方首先要进行沟通和协商，就抚养权变更的相关事宜达成一致意见，包括抚养权的归属、抚养费的支付、探视权的行使等。签订书面的抚养权变更协议。协议签订后，双方可以根据实际情况到公证处进行公证，以增强协议的法律效力。按照协议的约定履行各自的义务。

2、诉讼变更流程

第一步是准备材料，包括起诉状、证据材料等。起诉状要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。证据材料要围绕法定的变更抚养权的情形来收集，如医院的诊断证明、学校的证明、证人证言等。第二步是向有管辖权的法院提起诉讼。一般是向被告住所地的法院提起诉讼。第三步是法院受理案件后，会进行审理。审理过程中，双方要进行举证、质证和辩论。法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。如果一方对判决不服，可以在规定的时间内提起上诉。

综上所述，离婚后要回抚养权有多种方式和条件，在处理抚养权变更问题时，要以子女的利益为首要考虑因素。无论是协议变更还是诉讼变更，都需要遵循法律规定和程序。如果在这个过程中遇到其他关于抚养权、抚养费、探视权等相关法律问题，欢迎在本站免费问律师，我们将为您提供专业的法律解答。