针对你描述的情况，我给一个清晰、直接的法律判断和应对方案。
核心结论
1. 70岁老人“误工费”基本不用赔（除非他能证明自己确实有固定收入且因伤减少）。
2. 营养费、护理费需要赔，但金额远低于1万元（通常几百到两三千）。
3. 医疗费3000元要全额赔（只要票据真实）。
4. 对方要1.3万属于“狮子大开口”，大概率是讹诈。
下面详细拆解。
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一、责任划分：谁对谁错？
这是最关键的。挖机在工作中，一个70岁老人自己跑过来碰到头部，老人的过错明显更大。
· 法律依据：《民法典》第1173条【被侵权人有过错】——如果损害的发生也有受害人的过错，可以减轻侵权人的责任。
· 具体到本案：
· 挖机是正常工作（假设你在合规区域作业、有警示标志、驾驶员没有违规操作）。
· 70岁老人作为完全民事行为能力人（除非他有老年痴呆等证明），应当知道靠近运行中的挖机有危险。他自己跑过来，属于自甘风险。
· 责任划分：你最多承担次要责任（20%-40%），老人自己承担主要责任（60%-80%）。
例外情况（你全责）：如果你在禁止施工的区域作业、没有设置任何警示、驾驶员操作严重违规（比如倒车不看后视镜），那你的责任会更大，甚至全责。
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二、哪些费用要赔？赔多少？
1. 医疗费：3000元——要赔
· 只要有医院正规发票、病历、费用清单，这3000元你需要按责任比例赔。
· 注意：如果老人本身有其他疾病（比如高血压、糖尿病），治疗这些病的费用不用你赔，只赔“外伤缝针”直接相关的费用。
2. 营养费：要赔，但很少
· 法律依据：通常需要医生在病历或出院小结中明确写明“建议加强营养”。如果没有写，法院一般不支持。
· 金额标准：各地不同，一般每天20-50元。缝针这种小伤，营养期通常7-15天。
· 算一下：按30元/天 × 10天 = 300元。按你的责任比例（假设30%）= 90元。
3. 护理费：要赔，但也很少
· 前提：医生明确建议“需要护理”，或者老人确实因为伤情（比如头晕、行动不便）需要人照顾。眉毛上面缝针，通常不需要护理。
· 金额标准：如果法院支持，按当地护工标准，一般100-150元/天。护理期通常3-7天。
· 算一下：按120元/天 × 5天 = 600元。按30%责任 = 180元。
4. 误工费：基本不用赔
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