针对你和他在一起五年没有领结婚证，现在他要跟你分手的情况，从法律角度来看，你们之间并不存在婚姻关系，因此分手不涉及离婚的法律程序。但你可以从财产分割、子女抚养（如果有的话）以及个人情感调整等方面来考虑和处理。
财产分割问题：
虽然你们没有领结婚证，但在共同生活期间可能积累了共同财产。根据《民法典》的相关规定，对于同居期间所得的财产，由当事人协议处理；协议不成的，由人民法院根据照顾无过错方的原则判决。因此，你可以尝试与他协商财产分割事宜，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。
在处理财产分割时，需要明确哪些财产是共同财产，哪些是个人财产。共同财产通常包括在同居期间共同购置的财产、共同劳动所得的收入等。个人财产则包括各自婚前已有的财产、同居期间各自继承或受赠的财产等。
子女抚养问题（如果有的话）：
如果你们在同居期间生育了子女，那么子女的抚养问题将成为重点。根据《民法典》的规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
在处理子女抚养问题时，需要明确子女的抚养权归属以及抚养费的支付方式和数额。这通常需要根据子女的年龄、健康状况、双方的经济条件等因素来综合考虑。
个人情感调整：
除了法律层面的处理外，你还需要关注自己的个人情感调整。五年的感情生活突然结束，可能会给你带来很大的心理压力和情感困扰。因此，建议你积极寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持，以更好地应对这一变化。
未来规划：
在处理完当前的问题后，你可以开始规划自己的未来生活。这包括重新审视自己的价值观、生活目标以及职业规划等。通过积极的自我调整和规划，你可以更好地迎接未来的挑战和机遇。
总之，面对这种情况，你需要从多个角度来考虑和处理。如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。
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