第一次开庭心慌慌？律师模拟劳动仲裁全流程，把这篇当“剧本”看

　　走到开庭这一步，说明你已经成功了一大半！但很多人在庭上因为紧张而语无伦次，导致准备充分的证据没能发挥效果。别怕，今天我们把仲裁庭当成一个“舞台”，给你一份“剧本”，让你心中有数，沉着应对。

　　一、开庭流程“五步走”

　　核对身份，宣布纪律：书记员会核对双方身份，仲裁员宣布庭审纪律。你只需如实回答，安静聆听。

　　仲裁员提问（调查阶段）：这是核心环节！仲裁员会围绕你的申请书和证据提问。

　　常见问题：“你什么时候入职的？”“工资怎么构成的？”“公司为什么辞退你？”“你说的加班有证据吗？”

　　黄金法则：问什么答什么，简洁明了，不离证据！不要主动说与问题无关的话，尤其不要情绪化地抱怨。

　　举证与质证（攻防战）：

　　举证：你出示证据，说明证据来源和想证明的内容。

　　质证：公司方对你的证据发表意见（是否真实、是否认可、是否关联）。同样，你也要对公司的证据进行质证。

　　质证话术模板：“对真实性认可，但不认可其证明目的。该证据恰恰说明了...”

　　法庭辩论：双方根据前面庭审情况，总结自己的观点，反驳对方观点。重点强调法律依据，比如“根据《劳动合同法》第X条...”

　　最后陈述与调解：

　　最后陈述：简单一句话：“坚持仲裁请求，请仲裁庭支持。”

　　最终调解：仲裁员会最后询问双方是否愿意调解。你可以根据情况决定，如果差距不大，可接受；如果差距大，就表示“不同意调解，请仲裁庭依法裁决”。

　　二、必备心态与技巧

　　尊重法庭：称呼“仲裁员”，不要打断别人说话。

　　带着证据原件：开庭必须带所有证据的原件，以备核对。

　　听不懂就问：如果没听清仲裁员的问题，可以礼貌地说：“仲裁员，不好意思，我没太听清您的问题，能重复一下吗？”

　　公司常用的抗辩理由：

　　“考勤记录不全”->你回应：“公司负有保管考勤记录的义务，其无法提供，应承担不利后果。”

　　“已过仲裁时效”->你回应：“仲裁时效因我持续主张权利而中断，这是最新的催款记录。”