公司打压员工怎么申请劳动仲裁

　　在工作中，谁都希望能有个和谐的工作环境，和和气气地把钱赚了。可有时候，有些公司却搞起了小动作，打压员工，像故意调岗、降薪、增加不合理的工作量。这些行为不仅让员工工作得憋屈，收入可能也跟着受影响。要是遇到这种公司打压员工的情况，员工可不能干等着被欺负，申请劳动仲裁是维护自己权益的重要途径，那具体该怎么操作呢？

　　一、判断公司行为是否构成打压

　　这是申请劳动仲裁的第一步。要仔细看看公司的做法合不合法、合不合理。比如，公司突然把你从熟悉的岗位调到一个完全不相关的岗位，工资还降了一大截，事先又没和你商量，这就可能是打压行为。再比如，给你安排根本完不成的工作量，动不动就以没完成任务为由扣工资，这些都可能是不正常的。就拿小张来说，他原本负责销售工作，业绩也不错，但公司突然让他去做行政，薪资降了一半，这种情况很明显就有问题。

　　二、收集相关证据

　　证据可是申请劳动仲裁的关键。可以准备能证明你和公司劳动关系的材料，像劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等。要是公司有打压的通知、邮件、聊天记录啥的，也都得留着。要是有同事能为你作证就更好了。比如小李，公司口头通知给他降薪，他没同意，之后就遭到了刁难。小李收集了和领导关于降薪的聊天记录、工资减少的银行流水，还有同事的证人证言等，这些证据对他之后的仲裁起到了关键作用。

　　三、向劳动仲裁机构提交申请

　　准备好仲裁申请书，内容要写清楚你的个人信息、公司信息、仲裁请求（比如恢复岗位、补发工资等），以及事实和理由。然后带上证据材料，去当地的劳动仲裁机构提交申请。一般会有专门的窗口接收材料，工作人员会进行初步审核。要是材料不全，工作人员会告诉你还缺啥，及时补充就行。比如小王申请仲裁时，一开始忘了提交考勤记录，工作人员提醒后，他回去及时补上了。

　　四、参加仲裁庭审

　　仲裁机构受理申请后，会安排开庭时间。在庭审中，要按照仲裁员的要求，陈述事实和理由，出示证据。要注意表达清晰，有条理。公司也会进行答辩和举证。双方可以互相质证辩论。比如在老陈的仲裁案中，庭审时老陈有条理地阐述了公司对他的打压行为，并用证据一一证明，而公司却拿不出合理的反驳理由，最终老陈赢得了仲裁。